分類 自我書寫：概念分享

總覺得自己的人生，還能夠有其他的模樣？就算真的很忙碌，找不到人生任何出口，不妨試試用一小時的力量，找到生活的新步調。

我也是很容易徬徨的人，但我認為重要的是在於徬徨之後。徬徨之後我們選擇思考，選擇不斷去探索，探索、不安定、探索，最終終於找到自己的方向。

每個人都在為人生努力奮鬥，也都值得一份體貼而溫柔的對待，想要別人了解自己的理念之前，我們必須要先好好理解別人。

專屬自己的時間管理提案｜緩緩增加生產力 就算一整天只有少少的時間，只要用正確的方法來花用，就會有意想不到的成就。

意見分歧的兩人，不一定要走向分裂，「雙贏」是一種選擇，希望大家都能在關係當中，能成為先道歉的人，也能對別人的道歉溫柔以待。

避開失眠陷阱｜有意識的生活帶來更好的睡眠。如果你是失眠的受害者，來看看有多少可以事先預防的生活陷阱，找出原因對症下藥！

番茄鐘奇效｜懶人的容忍極限是25分鐘 如果也有拖延著一直不想做的事情，不如就用番茄鐘來做一次突破吧🙌🏻！