生活小體悟｜先道歉需要勇氣也值得溫柔 May, 7th

✍🏻閱讀帶來的反思｜倡導個人主義的日常

「近幾十年來的書，談到成功大多著重在個人魅力，
如何操控、看穿人心，但上個世紀的成功論，更多是著重在美德以及思維上的提升。」

最近非常幸福，有很多時間閱讀，也看了很多好書，總覺得不斷在深厚自己的靈魂，成為更完整而成熟的自己。近期看了一本書，先不劇透書名，是一本非常有名的書，裡頭在探討對於人生需要有的幾種特質和思維，老實說一開始總覺得很像雞湯，看得有些意興闌珊，卻沒想到越看越覺得自己的視野被擴寬了，之後應該也會再專文分享這本書，今天就先擷取難得把書中價值實用的經驗來分享！

第一段的文字，其實在看的當下，我就深有同感，雖然我也很喜歡看貫徹個人魅力的文章，總覺得能活出自己在世上瘋狂一回也是非常燦爛的生活方式，但這樣的論點，有時候卻太著重在保護自我。

「反正少了這個朋友，對我也沒什麼影響！」
「我為什麼要花時間在不了解我的人身上？」
「我愛恨分明，非黑即白，你惹過我，我們就老死不相往來！」

我自己私心認為，這些話聽起來也非常霸氣，甚至是到現在也覺得沒有太大的錯誤，這樣灑脫大氣的人生態度，大概也是很多人爭相追逐的價值觀。我非常了解，因為我自己也是這樣，守護自己的尊嚴勝過於一切，唯有自己優雅從容，才能證明自己活得很好。

然而現在反思看來，我守住了尊嚴，卻太輕易的選擇放棄一段友情/機會/機遇。

🌸 逆境中選擇柔軟｜放下自尊先道歉

我很在意自尊，但我越來越認同，意見分歧的兩人，不一定要走向分裂，「雙贏」是一種選擇。

如果可以透過一次略微激動的討論，就能夠更了解對方在意的事情，並且好好的表達自己，讓雙方的互動更為健康正向，我覺得是比直接和好，更加善用了爭吵這件事情的價值。

而我今天對於「雙贏」所做的努力嘗試，是我當了先道歉的人。

這真的很難，很彆扭、很抗拒、很害怕、很想逃避，放下自尊先道歉就像把自己軟肋獻上，放棄護衛自己的顏面，讓我身處在強烈的不安全感當中，但我仍然去嘗試了，即便非常生硬。

然而，現實世界總是比想像中真實，我鼓起勇氣的嘗試，最後只是熱臉貼了冷屁股，對方態度冷漠。

我沒有選擇更好的應對方式，只是訕訕的離去，帶著後悔的情緒，事後不斷說服自己已經做了該做的事，但不論我如何鼓勵自己，還是替自己的低頭感到很不值，那些非常直接、正常的感受逐漸在我心裡發酵，太難了，我還不如就直接躲著。

「對方的確有可能對於主動釋出的善意不領情，但如果個人的安全感足夠，就可以放寬心告訴自己已經做了嘗試。」

我腦中想起書中的這段話，只覺得原來我的個人安全感，遠比我想像中低落。

就在各種後悔不斷折磨自己的幾個小時後，我終於迎來了自己想要的結果。

🌹 真心相待是一種選擇｜先道歉的人也值得一份溫柔

C後來在 I 的陪伴下，敲響了我的房門。

她原先只是想來說沒關係，而理論上我們可以簡單的和好，但我選擇再說出自己的想法，當下的溝通的確還是有點火爆，我跟C的心跳都大飆升xd，每個人各有各的委屈，C 甚至說了先前爭吵，她也有當過先道歉的人，但卻沒有獲得好回應很傷心的事。最終願意坦承對待關係，讓我們達成了約定：

• 先道歉的人值得一份溫柔，不應該被冷漠以待
• 如果當下還在氣頭上，不知道怎麼接受道歉，可以說「我有接受到了，但要給我一點時間。」

雖然我自己覺得好像描述得有點亂，但其實這件事情對我來說非常重要，不僅僅是我先道歉，更是在於「雙贏」這件事情，原先理當可以吞下委屈，選擇讓這件事情變成一個疙瘩，或甚至是消耗掉原有的情誼，但比起只是修補關係，我們更了解了彼此，也建立起大家都喜歡的互動模式。

希望大家都能在關係當中，能成為先道歉的人，也能對別人的道歉溫柔以待。

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希望每個喜歡閱讀，努力經營自己生活的人，都能夠有很棒的人生✨

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